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DESCRIPTION:Sonntag, 03. Mai 202610:00 – 12:30 Workshop 1 – Thema: Bewegungsvokabular € 50,-14:00 – 16:30 Workshop 2 – Thema: Komposition in Bewegung € 50,-WS 1 + WS 2 € 90,-Kursort: ÖHAFür diese beiden Workshops hat Gloria zwei neue Konzepte entwickelt. Beide bauen auf ihre bisherige Arbeit in Modern & Contemporary Dance auf und integrierenihre body-tells-Praxis, sind aberklar unterschiedlich und ergänzen sich perfekt. WORKSHOP 1 — BewegungsvokabularEntdecke Qualitäten, Texturen, Geschwindigkeiten und Richtungen und erweitere dein eigenes Movement VocabularyDauer:2h 30 minLevel:Open Level für alle Teilnehmenden geeignetZeit:Vormittag 10:00 – 12:30Dieser Workshop konzentriert sich auf dieinnere Entdeckung des eigenen Körpers.Wir erforschen, fühlen und experimentieren mit den Möglichkeiten unseres Bewegungsrepertoires. Ziel ist es, dein persönliches Bewegungsvokabular zu erweitern, ohne Druck oder Vorgaben.Hier liegt der Schwerpunkt aufErkundung und sensorischem Lernen.Was dich erwartet:Mobility:Sanfte Aktivierung der Gelenke, Atemübungen, Gewichtsverlagerung und Körperbewusstsein.Dance(Modern & Contemporary):Zugängliche Bewegungssequenzen, die du bewusst mit verschiedenen Qualitäten, Geschwindigkeiten und Richtungen variieren kannst.Kreativer Ausdruck:Explorationen und Übungen, um neue Versionen deiner gewohnten Bewegungen zu entdecken – jede/r bewegt sich auf individuelle Weise.Integration & Relaxation:Sanfter Abschluss, um loszulassen, zu integrieren und die Bewegungen zu verinnerlichen.Perfekt, wenn du…dein Bewegungsvokabular erweitern willstneue Bewegungswege entdecken möchtestneugierig und spielerisch deinen Körper erleben willstdie Qualitäten des Bewegens kennenlernen willsteine sensorische, freie Bewegungsreise erleben willst.WORKSHOP 2 — Movement Composition Mini-LabVerwandle Bewegungen in kleine Kompositionen: Kreation, Struktur und SpielDauer:2h 30 minLevel:Open Level für alle Teilnehmenden geeignetZeit:Nachmittag 14:00 – 16:30Dieser Workshop legt den Fokus auf dieäußere Umsetzung und Strukturierung von Bewegung.Wir nutzen eigene Bewegungsimpulse, um darauskleine Phrasen, Sequenzen und einfache Kompositionenzu gestalten. Ziel ist es, Bewegung kreativ zu formen, zu arrangieren und sichtbar zu machen.Hier liegt der Schwerpunkt aufSchaffung, Struktur und Komposition.Was dich erwartetMobilityKurze Aktivierung des Körpers, um präsent, fokussiert und bereit für kreative Gestaltung zu sein.Dance & StrukturAufbau und Transformation von Bewegungssequenzen: drehen, beschleunigen, erweitern, Level- und Richtungswechsel einbauen.Creative CompositionMini-Labs zur Erstellung eigener Sequenzen, Solos oder Duett-Phrasen – die Bewegung wird sichtbar und choreografisch umgesetzt.Integration & RelaxationSanfter Abschluss, um die Kreationen zu reflektieren, Spannungen loszulassen und die Bewegungsenergie harmonisch abzurunden.Perfekt, wenn du…lernen willst, Bewegungen in Choreografien zu verwandelnspielerisch mit Struktur, Wiederholung und Variation experimentieren willstFreude an kreativer Gestaltung ohne Leistungsdruck hastsehen willst, wie persönliche Bewegungsideen zu kleinen Kompositionen werden.info@body-tells.com
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