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DESCRIPTION:In diesem Workshop bekommst du einen Überblick über die Landkarte der 5 Rhythmen®, die getanzte Meditation von Gabrielle Roth.Durch diese Landkarte tanzend, finden wir zurück zu unserem Körper, zum Hier und Jetzt, zu unserer Kreativität, Lebendigkeit und Authentizität. Wir fühlen uns mehr zu Hause, verbunden mit uns selbst, mit den anderen, und mit dem Leben.  Wir werden die Qualität und das transformative, heilende Potential von jedem Rhythmus durch bewusste Bewegung kennenlernen und erleben: sanft und wild, innig und ausdrucksvoll, lustig und tief, ekstatisch oder still, alle deine Aspekte bekommen hier Raum und du findest heraus welche gerade deine Aufmerksamkeit brauchen um sich mehr zu entfalten.Diese Praxis unterstützt dich, weniger vom Denken und von der Außenwelt gesteuert und mehr aus einer verkörperten, lebendigen Präsenz heraus selbstbestimmt dein ganzes Potential zu leben!Alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse nötig, komm wie du bist!Seminarleiterin:Stefania Kregel, M.A. tanzt seit 20 Jahren leidenschaftlich durch die Landkarte der 5 Rhythmen® und teilt diese transformative Bewegungspraxis als zertifizierte Lehrerin mit ansteckendem Enthusiasmus seit 2016 regelmäßig in Graz, Wien, Linz und Klagenfurt.Seit 2005leitet sie Organisationen, Projekten, Festivals, Workshops und Kurse im Bereich Tanz und bewusste Bewegung und Begegnung in Österreich und international, nach dem Motto "be the change you want to see in the world"!Ihr Leitungsstil wird als sanft, klar und kraftvoll beschrieben: diese Mischung an Qualitäten sowie die Fähigkeit, mit Leichtigkeit in die Tiefe zu gehen, wirkt oft wohltuend überraschend. Subtil aber sicher erinnert sie daran, dass die Welt, von der unsere Herzen träumen, vielleicht doch nicht so weit weg ist.www.jagati.orgDieser Workshop ist aufbauend, die Teilnahme ist nur den ganzen Tag möglich.Mindesteilnehmerzahl: 10 Personen wegen dem Gruppenfeld.
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